Glossar / Schlafstörung

 

Schlafstörung

Als Schlafstörungen bezeichnen sich Abweichungen vom gesunden Schlafverhalten.

Einteilung in:

- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Störungen des Durchschlafens
- Übermäßiges Schlafen (Hypersomnie)
- Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus
- Schlaflosigkeit (Insomnie, Asomnie)
- Schlafwandeln
- Albträume

Schlafstörungen können die verschiedensten Ursachen haben. Solche sind z.B.:

- psychogene Faktoren (Angst, Stress, Schuldgefühle, Konflikte)
- psychische Krankheiten wie: Depression und Alkoholismus
- Sorgen und Probleme
- Erkrankungen des Herzens und der Atmungsorgane, sowie Schmerzen und

- Durchblutungsstörungen
- Schlechte Wohnsituation, Licht, Lärm, Schichtarbeit